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“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，我就是从小怕冷，比别人多穿衣服。现在是夏天都要穿长衣长裤袜子，不能吹空调，冷到脚骨头痛，泡脚都没用！该怎么改善体寒啊？ 天儿越来越热了，为了消暑，各处都有空调吹着冷气，浑身上下都凉飕飕的，冰冷的气息趁着空子就钻进来了，钻进我们的皮肤、肌肉、关节、肩颈，甚至内脏里，有些人夏天都会关节发冷发痛…… 在《伤寒论》认为：人的卫气被束缚住了，人抵抗外在寒邪的能力就会降低。 卫气是阳气的一部分，能让身体暖和、抵挡外邪...

“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，我平时没有干重体力的活，身体也不是特别瘦的那种。但是手背和小腿的青筋，特别多。这些青筋对身体有啥影响吗？ 你可能会看到一些瘦子，手脚上露出吓人的青筋，因为他们脂肪少，其实不然。 这些露出来的不是筋，而是身体里废物堆积太多的缘故。 我们都知道，人体血管分静脉和动脉，动脉把心脏的血运到全身，静脉把血收回心脏。 如果静脉血液回流受阻，压力增大，青筋就会在体表凸起、曲张、变色。 若体内有淤血、痰湿、热毒、积滞等废...

图片 图片 ·我的探索· 简便效廉、易复制易操作易普及， 使中医回归百姓。 图片 编者提醒： 这个疾病调理系列的文章，因为要将老师教的方法都罗列出来，不想有所疏漏，因此大家会看到很多方法，请千万不要担心记不住，你只要理解老师的思路，然后选择其中一种做起来就可以了。其他方法，可以作为备选方案。 另外，相关案例很多，为了避免篇幅过长，文章中不再列举案例，请大家在公众号内搜索病名，阅读相关案例，提高认知水平。 编者按： 头痛，不能一概而论，一定要辩证。外治法主要是根据疼痛部位，来辨别病机所在经络，然...

穴法倒影 国宝奇怪穴法 耕田的山里人 《国宝经》有三百六十种奇形怪穴法。 高案高案不厌高，燕窠凹里产英豪。 啸天龙兮安鼻耳，金龟贝兮并巨鳌。 天盆天湖莲花心，仙掌峰露云可侵。 低窠低窠近平地，伏龙伏虎穴居鼻。 螺蛳螃蟹腌中扦，下后儿补真高贵。 长案长窠不厌长，何妨龙虎真茫茫。 盖天旗心脉不走，彩施跨下气潜藏。 仰船稍兮金钗股，金钗罗带同心结。 雄龙冲兮气自安，功名富贵无居左。 短窠短窠短不妨，狮子鼻根名印堂。 马鼻寿星虎鼻乳，卧牛目里产侯王。 反窠反窠皆背结，金钩曲处来安穴。 象形鼻曲龙虎回，...

中菲双方在仙宾礁的争夺，已经持续了几个月。中方凭借兵力优势，已经逐步占据了上风。不但菲律宾4409号、4411号海警船组成的补给船队，被中方40艘船只拦截，无法前往仁爱礁，而且菲律宾的渔民也表示，无法再接近仙宾礁了。 看得出来，菲律宾方面对这次补给失败是相当恼怒。按照他们的想法，不就是为了给仁爱礁送一些给养吗？按照之前的惯例放行不就可以了吗？特别是货物当中，还包括纪念版的冰激凌。中方这么一拦，冰激凌不全都融化了吗？ 应当说，这完全是菲律宾方面自作自受。我们在前几天的节目中曾经介绍过，仙宾礁这个...

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~ 前言 在1977年的春季，北京的政治中心中南海见证了一场影响深远的对话。原本作为北京市委书记表现出色的万里，突然被告知将被调往湖北，而且是作为第二书记，在即将启程之际，万里接到了邓小平的邀请，进入了一场决定性的会谈。邓小平的一个突然提议让场面变得更加扑朔迷离：“万里，你愿意去安徽吗？”安徽究竟发生了什么情况，需要万里这样的领导者？下面小史就带大家一起了解一下。 19...