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“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，年纪大了真是各种毛病都来了。心脏功能啊，血管硬化啊，都是常见的问题。尤其是现在天气这么冷，更容易犯心血管病。所以啊，上了年纪的人，怎么做才能照顾好自己的心脏？ 俗话说：「养心就是养命」。 在中医理论中，心被视为君主之官，主宰着整个身体的功能活动。 有一天，心脏不跳动了，咱的一辈子就到头了。 最简单，最高效的养好心脏，说三个方法： （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.第一：刮痧手臂内侧。 心是咱们身体的君主，...

治疗高血压验方颈椎病眩晕秘方牛皮癣外用名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 1、治疗高血压颈椎病眩晕验方：葛根12g 钩藤12g 白薇12g 黄芩12g 茺蔚子12g 白蒺藜12g 桑寄生12g 磁石30g 牛膝12g 泽泻12g 川芎12g 野菊花12g，清肝抑阳。主治：高血压病，颈椎病，梅尼埃病，属肝阳上亢，阴虚阳亢之眩晕。症见目闭眼眩，身移耳聋，如登车舟之上，起则欲倒。水煎服，每日1剂，分2—3次服。 2、牛皮癣外用特效方：黄精15克、...

心血管病人经常吃点水果能起到一定的食疗保健作用。 下面简介七种心血管病人宜吃的水果。 桔子 桔肉中含有多种有机酸和维生素等成分，对调节人体新陈代谢等生理功能大有好处，尤其对老年人及心血管病人更为相宜。经常食用有助于降低血压。 菠萝 菠萝汁中含有一定量的生工物试及菠萝蛋白酶，这些物质能使血凝块消散，并防止血凝块的形成，对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。 大枣 所含维生素P，有健全入体的毛细血管和防治溢血病的作用；环多磷酸腺苷，有扩张血管和增强心脏收缩能力的功效。 苹果 含果胶、维生素C和镁，...